Marie Larsson från vår samarbetspartner ElitRehab kommer till stugan efter träningen måndagens den 9/1. Hon kommer att prata om vad vi ska tänka på för att hålla oss skadefria under året. Kontinuitet i träningen är ju en av de viktigaste framgångsfaktorerna för den som vill prestera bra i löparspåret eller på löparbanorna. Det är väl så viktigt som att prestera bra på alla veckans träningar.
Ingen anmälan behövs. Klubben bjuder på fika. Vi startar föredraget i stugan vid 19.00.