Fysträning med Elitrehab

Du vet väl att Elitrehabs måndagsfys för löpare är i full gång.

Just nu är det fokus på att lägga grunden för kroppen med core och rörlighet för att sedan kunna köra tyngre löpspecifik styrkeutveckling i december och januari. Syftet med vår grupp är att ge dig feedback på teknik av övningarna så att du lär dig träna på rätt sätt. Det är först då kroppen kan utnyttja sin fulla kapacitet.

Välkommen med din anmälan. Inget bindande. Du anmäler dig/gång. Kostnad 50:-/träningstillfälle. 

Passet körs måndagar mellan 17:00-18:00 i Fysiken/Gibraltargatan.

Anmälan via mail till info@elitrehab.com


Kategori: Artikel Inlagd 2017-10-12 08:34 av Henrik Hammarlund Uppdaterad 2017-10-12

Filtrera bland nyheterna

Kategori:
Skribent:
Månad:
År:
Ord i texten:
Välj sida:
Solvikingarna
Skatås Motionscentral
416 55 GÖTEBORG
Telefon: 031-21 15 89
E-postadress till kansliet:
Plusgiro: 52 47 86-1
(för Sylvesterloppet: 46 55 814-4)