Göteborgsvarvsträning

I samarbete med Göteborgsvarvet ordnas särskilda löparkvällar och långpass, under både höst och vår, riktade till alla som vill förbättra sin löpform. Det krävs ingen föranmälan eller deltagarregistrering, och träningen är kostnadsfri.

På långpassen under vintermånaderna springer vi 8-13 km (60-90 min).

På löparkvällarna under hösten/våren springer vi 5-8 km (45-60 min).

Samlingsplats: Skatås Motionscentrum, vid spårcentralen / "Skatås-klockan".

Passen innehåller kort introduktion i något aktuellt ämne kopplat till hälsa/löpning, gemensam uppvärmning, löpning i grupper efter nivå och avslutas med gemensam stretching. Efter passet bjuds på vatten, Kexchoklad och energidryck från Isostar.

Datum Löparkvällar 2016-2017 start klockan 10:00.
10 dec, 14 jan, 11 feb och 11 mars.

 

Läs mer om Göteborgsvarvets Löparkvällar.

 

 

Solvikingarna
Skatås Motionscentral
416 55 GÖTEBORG
Telefon: 031-21 15 89
E-postadress till kansliet:
Plusgiro: 52 47 86-1
(för Sylvesterloppet: 46 55 814-4)