Anders Bogelius
2018-06-25 14:21
Intervaller på Slottsskogsvallen ikväll!
Ikväll tränar vi på Slottsskogsvallen! Start kl 18.00 som vanligt. Ombyte möjligt, men du får bekosta det själv.
Snabba gruppen springer 3x300 m/100 m joggvila + 3x400 m/100 m joggvila + 3x600 m/100 m joggvila. Vi samlar upp efter varje block och startar nya blocket samtidigt.