Alla deltagare uppmanas att antingen ha egen varvräknare alternativ hjälpa till att räkna varv på annat heat.
Anmälningsavgift: 0:-
Priser: DM-tecken till tre främsta damer och herrar efter målgång. DM-tecken till övriga åldersklasser skickas ut i efterhand.
Heatindelning* - OBSERVERA ÄNDRADE STARTTIDER
Heat D - Mixat - 45-60 minuter, start kl 17:00 (Flyttat till kl 18:00)
Heat C och D - Mixat - 38-60 minuter, start kl 18:00 (OBS ändrat starttid)
Heat B - Mixat - 34-38 minuter, start kl 19:15
Heat A - Mixat - under 34 minuter, start kl 20:00
Här anmäler du dig till DM/KM 10000m 1 maj
Startlista med heatindelning
Nummerlappar kan hämtas ut från 17:30 nedanför tornet.
Under och efter loppet serveras vatten och sportdryck.
*Starttider och heatindelningar är preliminära kan komma att ändras
Vi söker även funktionärer som kan agera vätskelangare eller varvräknare.