Vi träffas sex torsdagar, springer tillsammans och går igenom vad du behöver känna till för att komma igång med din löpning. Vi blandar praktik och teori. Du kommer att få träna på löpteknik, att springa intervaller, springa distans och träna styrka för löpare. Målet är att du ska klara av att springa Vårtävlingen 8 km den 14 mars 2020, om du vill. Passen leds av cerifierade löptränare från Solvikingarna. Deltagande i löpträning och teori är kostnadsfritt och det krävs ingen anmälan.
Vi ses följande torsdagar mellan kl 18:00-19:00 vid Solvikingarnas klubbstuga i Skatås: 6 februari, 13 februari, 20 februari, 27 februari, 5 mars och 12 mars. I stugan finns möjlighet att byta om, duscha, basta och fika efter passet.
Varmt välkomna!