Tisdagens intervaller

Tisdagens intervaller

I morgon springer vi långa intervaller:
Bas: 1km-2km-2km-1km-1km, 90-120sekunders vila, försök att starta samtidigt.
Snabba: 1km-2km-2km-1km-2km, 90-120sekunders vila, försök starta samtidigt.

Inga kommentarer

Svara på diskussionen



Genom att skicka godtar du Regler och allmänna riktlinjer för Solvikingarnas gästbok